<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Lucie Procházková &#8211; RádceVýživou.cz</title>
	<atom:link href="https://radcevyzivou.cz/author/lucie/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://radcevyzivou.cz</link>
	<description>Vaše denní porce zdravých tipů</description>
	<lastBuildDate>Wed, 25 Oct 2023 11:44:29 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://radcevyzivou.cz/wp-content/uploads/cropped-fb-logo-32x32.png</url>
	<title>Lucie Procházková &#8211; RádceVýživou.cz</title>
	<link>https://radcevyzivou.cz</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Čočka a její vlastnosti</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/cocka-a-jeji-vlastnosti/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/cocka-a-jeji-vlastnosti/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucie Procházková]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Oct 2023 08:44:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=1360</guid>

					<description><![CDATA[V tomto článku najdete: Čočka zelená, červená a žlutá – rozdíly Výživové hodnoty čočky Obsahuje čočka lepek? Čočka a glykemický index Zdravotní vlastnosti čočky Využití – co lze udělat z čočky? Jak vybrat vhodný druh čočky pro pokrm? Jak vařit čočku? Přidání chuti k čočce Skladování čočky Čočka patří do skupiny jednoletých luštěninových rostlin z čeledi [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/cocka-a-jeji-vlastnosti/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>29</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jak poznáte kvalitní kotvičník a jak dlouho ho užívat?</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/jak-poznate-kvalitni-kotvicnik-a-jak-dlouho-ho-uzivat/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/jak-poznate-kvalitni-kotvicnik-a-jak-dlouho-ho-uzivat/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucie Procházková]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 04 Feb 2023 22:31:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=1356</guid>

					<description><![CDATA[Možná jste už slyšeli o blahodárných účincích kotvičníku. A o tom, že prospívá mužům, ale i ženám. Jak ale vybrat takový kotvičník, který vám opravdu přinese to, co od něho čekáte? A jak dlouho byste měli kotvičník užívat, aby si na něj tělo nevypěstovalo rezistenci? Kvalitní kotvičník poznáte podle složení Při výběru kotvičníku je třeba [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/jak-poznate-kvalitni-kotvicnik-a-jak-dlouho-ho-uzivat/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>19</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Oleje listované za studena i zelenina z Moravy – objednejte si je s dovozem až domů</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/oleje-listovane-za-studena-i-zelenina-z-moravy-objednejte-si-je-s-dovozem-az-domu/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/oleje-listovane-za-studena-i-zelenina-z-moravy-objednejte-si-je-s-dovozem-az-domu/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucie Procházková]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Feb 2021 21:12:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[olej]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=1326</guid>

					<description><![CDATA[JUHAS DP z Hevlína je pěstitel zeleniny z Moravy, který bortí mýty o tom, že dobrá kvalita a cena současně je jen z dovozu. Firma pěstuje vlastní zeleninu a prodává též za studena lisovaný, velice kvalitní olej značky Oleje Bartoš. Zelenina z Moravy až do domu Pokud jste z Brna nebo ze Znojma, nechte si až [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/oleje-listovane-za-studena-i-zelenina-z-moravy-objednejte-si-je-s-dovozem-az-domu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>14</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Proč není v pořádku ve své každodenní stravě ignorovat zdravé tuky?</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/proc-neni-v-poradku-ve-sve-kazdodenni-strave-ignorovat-zdrave-tuky/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/proc-neni-v-poradku-ve-sve-kazdodenni-strave-ignorovat-zdrave-tuky/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucie Procházková]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Jan 2021 15:31:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=1315</guid>

					<description><![CDATA[Zajímáte-li se o výživu, jistě víte, že tuky jsou nedílnou součástí zdravé a vyvážené stravy. Je však důležité vědět, jaké tuky vaše tělo potřebuje a jaké mu naopak mohou značně uškodit. Nic se nemá přehánět, a proto je třeba nastavit si takový denní příjem vybraných tuků, který bude mít pouze pozitivní účinky na tělo. Základními [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/proc-neni-v-poradku-ve-sve-kazdodenni-strave-ignorovat-zdrave-tuky/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>9</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Mentální anorexie &#8211; porucha příjmu potravy, se kterou si poradí CBD</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/mentalni-anorexie-porucha-prijmu-potravy-se-kterou-si-poradi-cbd/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/mentalni-anorexie-porucha-prijmu-potravy-se-kterou-si-poradi-cbd/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucie Procházková]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 09 Aug 2020 22:30:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Diety]]></category>
		<category><![CDATA[anorexie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=1305</guid>

					<description><![CDATA[Téměř každá dospívající dívka se potýká s tím, že si nepřipadá dostatečně přitažlivá. Nejčastěji bývají příčinou tělesné nedostatky, jako třeba pár kilo navíc, což ovšem může být pouze její subjektivní pocit. Pokud se k těmto pocitům přidá ještě nezájem kamarádů či partnera, šikana ve škole nebo potíže s učením, je to velký nápor na psychiku [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/mentalni-anorexie-porucha-prijmu-potravy-se-kterou-si-poradi-cbd/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>41</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Superfood aneb super potraviny, které byste měli znát</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/superfood-aneb-super-potraviny-ktere-byste-meli-znat/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/superfood-aneb-super-potraviny-ktere-byste-meli-znat/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucie Procházková]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 19 Jul 2020 11:42:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=1301</guid>

					<description><![CDATA[V posledních letech se skloňuje pojem superfood. Co si pod tím představit? Jedná se o potraviny, jež jsou zdraví prospěšné a obsahují nespočet cenných složek, jako jsou vitamíny a minerální látky. Žít zdravě je trendy Moderní doba je uspěchaná, a proto hledají lidé oporu a energii v přírodních zdrojích. Jedním z nich jsou super potraviny. [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/superfood-aneb-super-potraviny-ktere-byste-meli-znat/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>7</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>6 chyb, které zhoršují kvalitu vašeho spánku</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/6-chyb-ktere-zhorsuji-kvalitu-vaseho-spanku/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/6-chyb-ktere-zhorsuji-kvalitu-vaseho-spanku/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucie Procházková]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Mar 2020 21:18:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=1260</guid>

					<description><![CDATA[Jestli v poslední době máte pocit, že se vám spí hůř a hůř, část noci probdíte, ráno se budíte unavení, rozhodně je někde chyba. A pokud tou chybou není choroba, zejména chronická, bude něco špatně ve vašich zvycích a rituálech. Pojďme se podívat na šest nejčastějších chyb, které významně snižují kvalitu spánku v každém věku. 1. Usínání [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/6-chyb-ktere-zhorsuji-kvalitu-vaseho-spanku/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>15</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Superpotraviny &#8211; „doba semínková”</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/superpotraviny-doba-seminkova/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/superpotraviny-doba-seminkova/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucie Procházková]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Feb 2020 08:37:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[superpotraviny]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=1235</guid>

					<description><![CDATA[Mnozí z nás tzv. „superfoods” považují za potraviny budoucnosti, ale co si pod tímto pojmem představit? Tamara z Kuchyňských studií v Ostravě nám pomůže se v superpotravinách více orientovat. Tyto potraviny v sobě mají vysoké množství látek, které jsou prospěšné zdraví. Nejčastěji jsou bohaté na vitamíny, minerální látky a látky, které našemu tělu prospívají. Patří sem např. skupiny jako ořechy, luštěniny, exotické ovoce, řasy, koření, semínka, jedlé houby, [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/superpotraviny-doba-seminkova/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>13</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Metabolismus sacharidů je věda. Jeho pochopení ale v mnohém pomůže</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/metabolismus-sacharidu-je-veda-jeho-pochopeni-ale-v-mnohem-pomuze/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/metabolismus-sacharidu-je-veda-jeho-pochopeni-ale-v-mnohem-pomuze/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucie Procházková]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 09 Nov 2019 10:47:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[cukr]]></category>
		<category><![CDATA[metabolismus]]></category>
		<category><![CDATA[sacharidy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=1216</guid>

					<description><![CDATA[Sacharidy (z lat. saccharum = cukr), někdy též označované jako glycidy, zastarale uhlovodany nebo karbohydráty, patří společně s bílkovinami a tuky mezi hlavní živiny, bez kterých naše tělo jednoduše nemůže fungovat. Aby nebyla situace tak jednoduchá, zmíníme, že i samotné sacharidy dělíme podle počtu cukerných jednotek na tři základní skupiny. Sem patří monosacharidy, oligosacharidy a [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/metabolismus-sacharidu-je-veda-jeho-pochopeni-ale-v-mnohem-pomuze/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Řecká frittata je zdravou snídaní i dietní večeří</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/recka-frittata-je-zdravou-snidani-i-dietni-veceri/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/recka-frittata-je-zdravou-snidani-i-dietni-veceri/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucie Procházková]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 Aug 2019 09:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdravé recepty]]></category>
		<category><![CDATA[špenát]]></category>
		<category><![CDATA[středomořská dieta]]></category>
		<category><![CDATA[železo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=1161</guid>

					<description><![CDATA[O středomořské dietě toho bylo napsáno již mnoho. Jejím základem je čerstvá zelenina v kombinaci se sezónním ovocem. Chybět nesmí ani kvalitní tvrdé sýry, vejce, olivový olej, ryby a dokonce víno. „Středomořskou dietou jsme se inspirovali při přípravě jedné nedělní snídaně“ Pokud vás už nudí vajíčka na klasické způsoby, zbožňujete špenát, čerstvé bylinky a chutný sýr [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/recka-frittata-je-zdravou-snidani-i-dietni-veceri/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>29</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Hubnete do plavek? Zkuste to s proteiny</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/hubnete-do-plavek-zkuste-to-s-proteiny/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/hubnete-do-plavek-zkuste-to-s-proteiny/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucie Procházková]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 27 Jul 2019 17:40:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hubnutí]]></category>
		<category><![CDATA[breusseová dieta]]></category>
		<category><![CDATA[dělená strava]]></category>
		<category><![CDATA[jojo efekt]]></category>
		<category><![CDATA[proteiny]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=1155</guid>

					<description><![CDATA[Každý rok si dáváte předsevzetí zhubnout do plavek, ale málokdy se dočkáte vytouženého výsledku. Kde je chyba? Léto v plném proudu a vy se chystáte na dovolenou. S tím je spojena i příprava, nakupování a pro mnohé také snaha o zbavení se kil na poslední chvíli. To je však často marné. A pokud se vám to už [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/hubnete-do-plavek-zkuste-to-s-proteiny/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>19</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Vychutnejte si ten pravý chléb</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/vychutnejte-si-ten-pravy-chleb/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/vychutnejte-si-ten-pravy-chleb/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucie Procházková]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 20 Jul 2019 19:27:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[chléb]]></category>
		<category><![CDATA[kvalitní suroviny]]></category>
		<category><![CDATA[mouka]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=1145</guid>

					<description><![CDATA[Není nad čerstvě upečený chléb. Jeho vůni, jeho chuť. A přiznejte se, kdo z vás se občas s radostí nezakousne do ještě teplého, čerstvě upečeného chleba? Chléb pšeničný, žitný, vícezrnný,… je jich celá řada a každému chutná něco jiného. Ale všichni máme jedno společné. Máme rádi chléb čerstvý a chutný. Kdo má šikovné ruce a je alespoň [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/vychutnejte-si-ten-pravy-chleb/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>12</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pozor na mléčnou dietu. Ochudí výživu a končí jo-jo efektem</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/pozor-na-mlecnou-dietu-ochudi-vyzivu-a-konci-jo-jo-efektem/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/pozor-na-mlecnou-dietu-ochudi-vyzivu-a-konci-jo-jo-efektem/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucie Procházková]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 May 2019 19:20:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Diety]]></category>
		<category><![CDATA[jojo efekt]]></category>
		<category><![CDATA[mléko]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=1128</guid>

					<description><![CDATA[Nejrůznější druhy diet a speciálně upravených jídelníčků slibují rychlé úbytky váhy. Využíváme je většinou tehdy, chceme-li zhubnout na ples, do plavek anebo u příležitosti dalších událostí. Jak rychle ale nadbytečná kila shodíme (většinou jde stejně o vodu a svalovou hmotu), tím rychleji je zpátky nabereme. Ani ve světě jídelníčků a dietních opatření neexistují zázraky. „Pěknou [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/pozor-na-mlecnou-dietu-ochudi-vyzivu-a-konci-jo-jo-efektem/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>41</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Hovězí bourguignon s blanšírovanými šalotkami a restovanými žampiony</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/hovezi-bourguignon-s-blansirovanymi-salotkami-a-restovanymi-zampiony/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/hovezi-bourguignon-s-blansirovanymi-salotkami-a-restovanymi-zampiony/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucie Procházková]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Dec 2018 23:49:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Diety]]></category>
		<category><![CDATA[francouzská kuchyně]]></category>
		<category><![CDATA[hovězí]]></category>
		<category><![CDATA[imunitní systém]]></category>
		<category><![CDATA[maso]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=1062</guid>

					<description><![CDATA[Tenhle slavný recept francouzské kuchyně zachutná i těm největším odpůrcům hovězího masa. Jeho součástí je totiž spousta čerstvé kořenové zeleniny, rozpadající se maso, poctivý vývar a třešničku tomu všemu dodává kvalitní červené víno. Příprava receptu je sice maličko časově náročná. Výsledek ale stojí za to. „Oblíbený francouzský recept, na kterém si pochutnávali králové a šlechtici“ [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/hovezi-bourguignon-s-blansirovanymi-salotkami-a-restovanymi-zampiony/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>42</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Středomořská dieta jako jedno z nejzdravějších dietních opatření</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/stredomorska-dieta-jako-jedno-z-nejzdravejsich-dietnich-opatreni/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/stredomorska-dieta-jako-jedno-z-nejzdravejsich-dietnich-opatreni/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucie Procházková]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 17 Nov 2018 19:03:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Diety]]></category>
		<category><![CDATA[plody moře]]></category>
		<category><![CDATA[ryby]]></category>
		<category><![CDATA[středomoří]]></category>
		<category><![CDATA[těstoviny]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=1052</guid>

					<description><![CDATA[Do Vánoc sice ještě nějaký ten pátek zbývá, vy už se ale teď stresujete, o kolik kilogramů během svátků přiberete. Cukroví, sladkosti, řízky, smažený kapr a bramborový salát s majonézou jsou velkými lákadly, která ale naší postavě příliš nelichotí. Co dělat, abyste se po Vánocích (anebo před samotnými vánočními svátky) dostali do formy? Máme pro vás [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/stredomorska-dieta-jako-jedno-z-nejzdravejsich-dietnich-opatreni/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>16</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Podzimní únava je přirozenou reakcí organismu. Naučíme vás, jak s ní bojovat</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/podzimni-unava-je-prirozenou-reakci-organismu-naucime-vas-jak-s-ni-bojovat/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/podzimni-unava-je-prirozenou-reakci-organismu-naucime-vas-jak-s-ni-bojovat/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucie Procházková]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Oct 2018 10:39:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[detoxikace]]></category>
		<category><![CDATA[jídelníček]]></category>
		<category><![CDATA[pitný režim]]></category>
		<category><![CDATA[podzimní únava]]></category>
		<category><![CDATA[únava]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=1034</guid>

					<description><![CDATA[A je to tady. Sychravé období plné propršených dnů, málo světla, brzká tma, období velkých úklidů, ale i náročných úkolů v práci. I tak lze velmi zjednodušeně charakterizovat jedno z nejméně oblíbených ročních období – podzim. Cítíte se bez energie, bez elánu a chuti do života? Pravděpodobně se o vás pokouší podzimní únava. „Podzimní únava je přirozenou [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/podzimni-unava-je-prirozenou-reakci-organismu-naucime-vas-jak-s-ni-bojovat/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>8</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Slow food jako protiklad k fast foodu. Nový způsob stravování slibuje zajímavé výsledky</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/slow-food-jako-protiklad-k-fast-foodu-novy-zpusob-stravovani-slibuje-zajimave-vysledky/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/slow-food-jako-protiklad-k-fast-foodu-novy-zpusob-stravovani-slibuje-zajimave-vysledky/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucie Procházková]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Oct 2018 10:13:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Diety]]></category>
		<category><![CDATA[fast food]]></category>
		<category><![CDATA[slow food]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=1026</guid>

					<description><![CDATA[O fast foodech jste pravděpodobně už nejednou slyšeli. Jídlo, které povětšinou nemá nic společného se zdravou stravou, si dnes můžeme dát prakticky na každém rohu. Víte, ale že existuje také protiklad a jeho název je Slow food? „Slow food není dietní opatření, je to životní styl a nový způsob stravování“ Slow food začal propagovat Carlo [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/slow-food-jako-protiklad-k-fast-foodu-novy-zpusob-stravovani-slibuje-zajimave-vysledky/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>24</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>SNAKE dieta: Za čtyři dny o 10 kilo méně. Raději ji ale nezkoušejte</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/snake-dieta-za-ctyri-dny-o-10-kilo-mene-radeji-ji-ale-nezkousejte/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/snake-dieta-za-ctyri-dny-o-10-kilo-mene-radeji-ji-ale-nezkousejte/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucie Procházková]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 02 Sep 2018 14:39:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Diety]]></category>
		<category><![CDATA[snake dieta]]></category>
		<category><![CDATA[šťáva]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=986</guid>

					<description><![CDATA[Léto se už pomalu chýlí ke svému konci. Pro některé z nás je ale právě tohle období příslibem pozdní letní dovolené. Že se vám to za chvilku blíží a vy stále nemáte vysněnou postavu do plavek? Máme pro vás jeden dietní fígl. Z dlouhodobého hlediska ale nejde o opatření, kterého byste se měli držet. Pokud přeci jen [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/snake-dieta-za-ctyri-dny-o-10-kilo-mene-radeji-ji-ale-nezkousejte/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>11</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>6 dietních omylů, kvůli kterým nehubnete</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/6-dietnich-omylu-kvuli-kterym-nehubnete/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/6-dietnich-omylu-kvuli-kterym-nehubnete/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucie Procházková]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Jul 2018 19:28:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hubnutí]]></category>
		<category><![CDATA[bílkoviny]]></category>
		<category><![CDATA[džusy]]></category>
		<category><![CDATA[light]]></category>
		<category><![CDATA[tmavé pečivo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=963</guid>

					<description><![CDATA[Hubnete do plavek anebo se jednoduše chcete zbavit nově nabytých kil po právě proběhlé all inclusive dovolené? Pak se možná vrhnete na více či méně účinnou dietu. Lednici vyplníte ovocem a zeleninou a budete se ničit v posilovně alespoň jednou za dva dny. Po čase zjistíte, že jste si vzali příliš velké sousto a energie, kterou [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/6-dietnich-omylu-kvuli-kterym-nehubnete/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>26</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Atkinsova dieta: Když proteiny a tuky můžete dle libosti</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/atkinsova-dieta-kdyz-proteiny-a-tuky-muzete-dle-libosti/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/atkinsova-dieta-kdyz-proteiny-a-tuky-muzete-dle-libosti/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucie Procházková]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Apr 2018 09:52:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Diety]]></category>
		<category><![CDATA[atkinson]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[hubnutí]]></category>
		<category><![CDATA[sacharidy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=908</guid>

					<description><![CDATA[Do letních dovolených zbývá ještě několik dlouhých týdnů. Pokud se ale převažujete a před zrcadlem přeměřujete a počítáte škody, které na vašem zevnějšku napáchala zima, oslavy Vánoc nebo Silvestra a plánujete se před létem dostat do vysněných šatů anebo plavek, máte nejvyšší čas na to, začít se svou postavou něco dělat. „Pro každého člověka existuje [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/atkinsova-dieta-kdyz-proteiny-a-tuky-muzete-dle-libosti/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>14</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
