<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Pavla Hájková &#8211; RádceVýživou.cz</title>
	<atom:link href="https://radcevyzivou.cz/author/pavla/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://radcevyzivou.cz</link>
	<description>Vaše denní porce zdravých tipů</description>
	<lastBuildDate>Thu, 15 Jan 2026 12:34:12 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://radcevyzivou.cz/wp-content/uploads/cropped-fb-logo-32x32.png</url>
	<title>Pavla Hájková &#8211; RádceVýživou.cz</title>
	<link>https://radcevyzivou.cz</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>10 tipů pro zdravý spánek</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/10-tipu-pro-zdravy-spanek/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/10-tipu-pro-zdravy-spanek/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Pavla Hájková]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Jan 2023 18:22:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=1352</guid>

					<description><![CDATA[Máte v poslední době problém usnout, nebo se v noci budíte a ráno jste celí rozlámaní? Důležitost spánku si uvědomíme až tehdy, když ho nemáme dostatek. Pak bychom byli ochotní vyzkoušet cokoliv, abychom se zase dobře vyspali. My pro vás pár takových rad na vyzkoušení máme. Následující tipy jsou přínosné nejen pro ty, kteří mají [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/10-tipu-pro-zdravy-spanek/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>35</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Zkušenosti zákazníků NaturaMed s doplňky stravy pro podporu imunitního systému</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/zkusenosti-zakazniku-naturamed-s-doplnky-stravy-pro-podporu-imunitniho-systemu/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/zkusenosti-zakazniku-naturamed-s-doplnky-stravy-pro-podporu-imunitniho-systemu/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Pavla Hájková]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Oct 2022 15:59:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=1348</guid>

					<description><![CDATA[S podzimem každoročně přichází i období oslabené imunity. Společnost NaturaMed přináší řadu produktů, které vám v tom mohou pomoci. Ideálními pomocníky jsou vitamín D3 VitaSolaris a vitamín C+. Vitamín D3 VitaSolaris podpoří vaši imunitu po celý rok. Účinky vitamínu D na imunitní systém jsou vědecky prokázány. Dále je důležitý pro strukturu kostí a svalů. Získáváme jej především ze [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/zkusenosti-zakazniku-naturamed-s-doplnky-stravy-pro-podporu-imunitniho-systemu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>38</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Doplňky stravy pro lepší zdraví</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/doplnky-stravy-pro-lepsi-zdravi/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/doplnky-stravy-pro-lepsi-zdravi/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Pavla Hájková]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Jun 2022 20:47:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=1341</guid>

					<description><![CDATA[Každý organismus potřebuje ke své správné funkci nejen vhodný poměr makroživin, ale i dostatečné množství vitamínů a minerálů. Jejich potřeba je pak vyšší zejména u aktivních lidí, a to nejen u vrcholových sportovců. Proč byste neměli na vybrané vitamíny a minerální látky zapomínat najdete v následujících řádcích. Ačkoli sport prospívá zdraví, zvyšuje nároky na váš [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/doplnky-stravy-pro-lepsi-zdravi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>53</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jaké jsou nejčastější příčiny bolesti hlavy a migrény?</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/jake-jsou-nejcastejsi-priciny-bolesti-hlavy-a-migreny/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/jake-jsou-nejcastejsi-priciny-bolesti-hlavy-a-migreny/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Pavla Hájková]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 05 Feb 2021 07:29:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[bolest hlavy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=1319</guid>

					<description><![CDATA[S bolestí hlavy se setkal každičký člověk na světě. Někdy jsou muka krátkodobá, nějak je přetrpíme a vezmeme si tabletu od bolesti. Pokud se však jedná o migrénu, která se často opakuje, je nutné obtíž řešit. Pokud si myslíte, že vychází bolest hlavy z mozku, jste na velkém omylu. Ve skutečnosti se jedná o podráždění [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/jake-jsou-nejcastejsi-priciny-bolesti-hlavy-a-migreny/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>11</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Naučte se, jak zhubnout viscerální tuk jednou provždy</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/naucte-se-jak-zhubnout-visceralni-tuk-jednou-provzdy/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/naucte-se-jak-zhubnout-visceralni-tuk-jednou-provzdy/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Pavla Hájková]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Nov 2020 16:31:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hubnutí]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=1310</guid>

					<description><![CDATA[Tuk v oblasti břicha patří mezi největší bubáky. Nejen že má velký vliv na estetickou stránku postavy, navíc s sebou přináší i různé zdravotní komplikace. Proto stále více lidí řeší otázku, jak zhubnout viscerální tuk. A jde to vůbec? Ano! A nemusí to být až tak složité. Pojďme se podívat, jak se lze tohoto tuku [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/naucte-se-jak-zhubnout-visceralni-tuk-jednou-provzdy/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>32</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>5 nejšílenějších diet historie: Je libo hubnutí s tasemnicí nebo zlatou rybkou?</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/5-nejsilenejsich-diet-historie-je-libo-hubnuti-s-tasemnici-nebo-zlatou-rybkou/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/5-nejsilenejsich-diet-historie-je-libo-hubnuti-s-tasemnici-nebo-zlatou-rybkou/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Pavla Hájková]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 04 Apr 2020 19:13:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Diety]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=1269</guid>

					<description><![CDATA[Okolo diet se teď točí prakticky každý druhý článek. Hubnutí je totiž (jako každý rok) po Vánocích opět v kurzu. Fitka praskají ve všech, nejčastějším novoročním předsevzetím je totiž zhubnout. Spousta z nás tak nakoupila „permice“ a několik následujících týdnů bude v posilovnách potit krev. Bohužel drtivě většině těch, kteří si novoroční předsevzetí týkající se redukce váhy dají, [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/5-nejsilenejsich-diet-historie-je-libo-hubnuti-s-tasemnici-nebo-zlatou-rybkou/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>30</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Chcete zhubnout a přitom mít dostatek energie? Vsaďte na přírodu</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/chcete-zhubnout-a-pritom-mit-dostatek-energie-vsadte-na-prirodu/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/chcete-zhubnout-a-pritom-mit-dostatek-energie-vsadte-na-prirodu/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Pavla Hájková]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Feb 2020 09:30:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hubnutí]]></category>
		<category><![CDATA[metabolismus]]></category>
		<category><![CDATA[zrychlení metabolismu]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=1249</guid>

					<description><![CDATA[Regulace tělesné hmotnosti a vytvarování postavy do atraktivních tvarů je důležité téma pro ženy i muže snad všech věkových kategorií. Někdo má sklony k přitažlivé postavě dány již v genech, jiný na ní musí tvrdě dřít. Právě pro ty, kteří se k vysněné postavě snaží propracovat, máme nápady, jak si přírodním způsobem dřinu trochu ulehčit [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/chcete-zhubnout-a-pritom-mit-dostatek-energie-vsadte-na-prirodu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>23</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kološvárské zelí – poklad maďarské kuchyně, kterému neodoláte</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/kolosvarske-zeli-poklad-madarske-kuchyne-kteremu-neodolate/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/kolosvarske-zeli-poklad-madarske-kuchyne-kteremu-neodolate/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Pavla Hájková]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Oct 2019 20:58:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdravé recepty]]></category>
		<category><![CDATA[superpotravina]]></category>
		<category><![CDATA[zelí]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=1201</guid>

					<description><![CDATA[Málokdo ví, že zelí patří mezi nejcennější a nejvýznamnější superpotraviny současnosti. Stojí pár korun a nabízí nespočet zdravotních benefitů. O jeho pozitivních vlastnostech na naše zdraví věděly už naše babičky. Receptů na to, jak uvařit zelí, znaly nespočet. Vařily zelí na kyselo, na sladko, zelí spálené, dušené, ale i jeden recept, který proslavila maďarská herečka [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/kolosvarske-zeli-poklad-madarske-kuchyne-kteremu-neodolate/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>30</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ema (54): Pozor! Díky „hubnoucímu“ podvodu jsem přišla o iluze i peníze</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/ema-54-pozor-diky-hubnoucimu-podvodu-jsem-prisla-o-iluze-i-penize/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/ema-54-pozor-diky-hubnoucimu-podvodu-jsem-prisla-o-iluze-i-penize/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Pavla Hájková]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 17 Aug 2019 09:45:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Vaše příběhy]]></category>
		<category><![CDATA[pilulky]]></category>
		<category><![CDATA[tukožroutská polévka]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=1167</guid>

					<description><![CDATA[Nedávno nám do redakce dorazil e-mail paní Emy, která se rozhodla podělit o svůj příběh, kterým by ráda varovala ostatní. Stejně jako spousta z nás už několik let bojovala s nějakými těmi kily navíc. Jak sama říká, do prvního těhotenství byla kost a kůže, potom ale začala jíst za dva a nabraných kil se ne a ne [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/ema-54-pozor-diky-hubnoucimu-podvodu-jsem-prisla-o-iluze-i-penize/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>15</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jarní detox ledvin: Zbavte důležitou čističku nastřádaného balastu</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/jarni-detox-ledvin-zbavte-dulezitou-cisticku-nastradaneho-balastu/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/jarni-detox-ledvin-zbavte-dulezitou-cisticku-nastradaneho-balastu/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Pavla Hájková]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 26 May 2019 06:02:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[celer]]></category>
		<category><![CDATA[detox]]></category>
		<category><![CDATA[detoxikace]]></category>
		<category><![CDATA[ledviny]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=1133</guid>

					<description><![CDATA[Jaro je obvykle spojováno s obdobím detoxů a očist organismu. Pokud vy sami cítíte, že vaše tělo zaslouží trochu té péče, jsou následující řádky určeny právě vám. Poradíme, jak na jarní detox ledvin, jakožto jednoho z našich nejdůležitějších orgánů v těle. Málokdo si uvědomuje, jak důležité pro náš život ledviny jsou. Většinou o nich navíc nevíme, dokud nezačnou [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/jarni-detox-ledvin-zbavte-dulezitou-cisticku-nastradaneho-balastu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>14</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Medvědí česnek zatočí a depresí i zaneseným organismem</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/medvedi-cesnek-zatoci-a-depresi-i-zanesenym-organismem/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/medvedi-cesnek-zatoci-a-depresi-i-zanesenym-organismem/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Pavla Hájková]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 12 Apr 2019 19:50:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[allium]]></category>
		<category><![CDATA[antibiotiku]]></category>
		<category><![CDATA[antidepresivum]]></category>
		<category><![CDATA[krevní tlak]]></category>
		<category><![CDATA[mykóza]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=1120</guid>

					<description><![CDATA[Medvědímu česneku se ne nadarmo přezdívá nejsilnější jarní bylinka. Jeho sezóna je právě nyní v plném proudu. Lesy a zahrady se proměnily v útočiště sběračů, kteří touží přinést si alespoň trochu zázračného léku do svých příbytků. „Medvědí česnek obsahuje spoustu cenných látek, které nám pomohou s celou řadou zdravotních neduhů.“ Česnek medvědí, stejně jako ostatní druhy česneků (Allium), [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/medvedi-cesnek-zatoci-a-depresi-i-zanesenym-organismem/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>15</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ty nejúčinnější antioxidanty máte doma v lednici anebo ve spíži</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/ty-nejucinnejsi-antioxidanty-mate-doma-v-lednici-anebo-ve-spizi/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/ty-nejucinnejsi-antioxidanty-mate-doma-v-lednici-anebo-ve-spizi/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Pavla Hájková]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Apr 2019 20:55:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[antioxidanty]]></category>
		<category><![CDATA[borůvky]]></category>
		<category><![CDATA[česnek]]></category>
		<category><![CDATA[cibule]]></category>
		<category><![CDATA[káva]]></category>
		<category><![CDATA[rajčata]]></category>
		<category><![CDATA[šalvěj]]></category>
		<category><![CDATA[víno]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=1115</guid>

					<description><![CDATA[Antioxidanty jsou látky omezující činnost volných radikálů. Volné radikály jsou škodlivé látky (vznikající při stresu, trávení nezdravých potravin nebo při pobytu ve znečištěném prostředí), které napadají naše buňky a způsobují vážná onemocnění. „Antioxidanty jim v tomto ničení mohou zabránit, chrání člověka před rakovinou, kardiovaskulárními chorobami včetně infarktu a taktéž zpomalují proces stárnutí.“ Mezi jejich další [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/ty-nejucinnejsi-antioxidanty-mate-doma-v-lednici-anebo-ve-spizi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>12</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Weight Watchers: „Když se nepohlídáš ty, pohlídají tě ostatní“</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/weight-watchers-kdyz-se-nepohlidas-ty-pohlidaji-te-ostatni/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/weight-watchers-kdyz-se-nepohlidas-ty-pohlidaji-te-ostatni/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Pavla Hájková]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 Mar 2019 20:31:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Diety]]></category>
		<category><![CDATA[bodové hodnocení]]></category>
		<category><![CDATA[chipsy]]></category>
		<category><![CDATA[smart points]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=1106</guid>

					<description><![CDATA[Už jste někdy slyšeli o dietním programu Weight Watchers? Pravděpodobně ne. Absolutní boom totiž zažívá zejména v zahraničí. U nás se o něm příliš nemluví. A to je škoda! Dietní program usiluje o celkovou změnu životního stylu a myšlení. Postaven je hlavně na osobních setkáváních členů programu, vzájemné podpoře a heslu: „když se nepohlídáš sám, pohlídají [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/weight-watchers-kdyz-se-nepohlidas-ty-pohlidaji-te-ostatni/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>31</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jak by se (ne)měl stravovat člověk s atopickým ekzémem</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/jak-by-se-nemel-stravovat-clovek-s-atopickym-ekzemem/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/jak-by-se-nemel-stravovat-clovek-s-atopickym-ekzemem/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Pavla Hájková]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 Mar 2019 16:56:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[alergie]]></category>
		<category><![CDATA[atomický ekzém]]></category>
		<category><![CDATA[ekzém]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=1097</guid>

					<description><![CDATA[Svádíte nerovný boj s atopickým ekzémem, případně máte atopika ve svém blízkém okolí? Pak byste měli vědět, že atopie není pouze onemocněním kůže, jak se může na první pohled jevit. Příčinou může být alergie, která se projevuje právě zhoršením stavu pokožky. Takzvaným spouštěčem však nemusí být prach nebo chemikálie – velmi často jde o nějakou [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/jak-by-se-nemel-stravovat-clovek-s-atopickym-ekzemem/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>6</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Lehké těstoviny se špenátem, kuřecím masem a parmazánem</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/lehke-testoviny-se-spenatem-kurecim-masem-a-parmazanem/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/lehke-testoviny-se-spenatem-kurecim-masem-a-parmazanem/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Pavla Hájková]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Sep 2018 15:45:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdravé recepty]]></category>
		<category><![CDATA[špenát]]></category>
		<category><![CDATA[těstoviny]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=1000</guid>

					<description><![CDATA[Vyhýbat se těstovinám během dietního opatření není tak úplně vhodné. Ačkoli obsahují nemalé množství sacharidů, jedná se o sacharidy složené, z nichž naše tělo těží. Dodávají nám energii a dokonce na dlouhou dobu zasytí. Je ovšem potřeba držet se několika osvědčených rad při výběru i následném zpracování. „Těstoviny nejsou zlo, pokud si dáte práci s jejich výběrem [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/lehke-testoviny-se-spenatem-kurecim-masem-a-parmazanem/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>20</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Zlaté pravidla jak zhubnout a zůstat fit</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/zlate-pravidla-jak-zhubnout-a-zustat-fit/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/zlate-pravidla-jak-zhubnout-a-zustat-fit/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Pavla Hájková]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 Sep 2018 18:12:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hubnutí]]></category>
		<category><![CDATA[keto dieta]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=994</guid>

					<description><![CDATA[Neustále se snažíte zhubnout a dosáhnout své vysněné postavy a stále marně? Prázdniny jsou sice už za námi, ale i nyní je dobrá doba začít. Nenechávejte to na příští rok. Většina z nás se pro hubnutí rozhodne z nějakého aktuálního důvodu. Většinou v reakci na špatné svědomí z přibraných kil po Vánocích, nebo touze vypadat v létě v plavkách lépe. Jenže [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/zlate-pravidla-jak-zhubnout-a-zustat-fit/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>21</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Řecký salát skvěle osvěží a zasytí. Jeho příprava je navíc velice jednoduchá</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/recky-salat-skvele-osvezi-a-zasyti-jeho-priprava-je-navic-velice-jednoducha/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/recky-salat-skvele-osvezi-a-zasyti-jeho-priprava-je-navic-velice-jednoducha/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Pavla Hájková]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 18 Aug 2018 22:05:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdravé recepty]]></category>
		<category><![CDATA[feta]]></category>
		<category><![CDATA[salát]]></category>
		<category><![CDATA[sýr]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=974</guid>

					<description><![CDATA[Jak už samotná název tohoto pokrmu napovídá, jedná se o salát, který má své kořeny v Řecku. Receptů na ten zaručený „pravý“ řecký salát je nepočítaně. My se pro vás ale nechali inspirovat na poslední dovolené a recept jsme získali v taverně, která je pro svůj salát vyhlášená na celém ostrově Korfu. „Příprava je jednoduchá a zabere [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/recky-salat-skvele-osvezi-a-zasyti-jeho-priprava-je-navic-velice-jednoducha/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>24</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Recenze redaktorek: Jak jsme v redakci zkoušeli KetoFit dietu</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/recenze-redaktorek-jak-jsme-v-redakci-zkouseli-ketofit-dietu/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/recenze-redaktorek-jak-jsme-v-redakci-zkouseli-ketofit-dietu/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Pavla Hájková]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Jul 2018 09:28:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Diety]]></category>
		<category><![CDATA[Oblíbené články]]></category>
		<category><![CDATA[hubnutí]]></category>
		<category><![CDATA[ketofit]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=915</guid>

					<description><![CDATA[O ketogenní dietě toho bylo psáno hodně. Protože jsme se v redakci zhrozily přebytečných kil nabraných během dlouhé zimy, rozhodly jsme se dietu na vlastní kůži vyzkoušet. Protože už máme s několika podobnými dietami zkušenosti, počítaly jsme s tím, že cesta za vysněnou postavou bude náročná, na jejím konci se ale snad konečně dočkáme parádních výsledků a oblečeme [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/recenze-redaktorek-jak-jsme-v-redakci-zkouseli-ketofit-dietu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>22</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Zapečený lilek s cuketou, cherry rajčátky, bylinkami a parmazánem</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/zapeceny-lilek-s-cuketou-cherry-rajcatky-bylinkami-a-parmazanem/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/zapeceny-lilek-s-cuketou-cherry-rajcatky-bylinkami-a-parmazanem/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Pavla Hájková]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Jun 2018 18:13:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdravé recepty]]></category>
		<category><![CDATA[cuketa]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[dietní recept]]></category>
		<category><![CDATA[lilek]]></category>
		<category><![CDATA[odkyselení organismu]]></category>
		<category><![CDATA[vitamíny]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=936</guid>

					<description><![CDATA[Sezóna přeje nákupům lilků a mladých cuket. Tyhle nesmírně dietní potraviny, které si můžete dopřávat i tehdy, hlídáte-li si váhu, jsou plné vitamínů a minerálů a také pro tělo cenných látek. Po jejich konzumaci zároveň nemusíte mít výčitky, protože obsahují spoustu vody a jen malé množství kalorií. „Lilek společně s cuketou řadíme mezi dietní potraviny“ Co [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/zapeceny-lilek-s-cuketou-cherry-rajcatky-bylinkami-a-parmazanem/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>43</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Poctivý domácí vývar jako od babičky postaví na nohy každého</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/poctivy-domaci-vyvar-jako-od-babicky-postavi-nohy-kazdeho/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/poctivy-domaci-vyvar-jako-od-babicky-postavi-nohy-kazdeho/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Pavla Hájková]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Apr 2018 17:51:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdravé recepty]]></category>
		<category><![CDATA[domácí vývar]]></category>
		<category><![CDATA[kuřecí vývar]]></category>
		<category><![CDATA[polévka]]></category>
		<category><![CDATA[zelenina]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=899</guid>

					<description><![CDATA[Receptů na ten zaručeně nejlepší domácí vývar je všude nespočet. Každý ho dělá trošku jinak. Na druhou stranu existují i tací, kteří se v kuchyni bez kostky průmyslově vyráběného bujónu ani nehnou. A to je možná škoda. Připravit poctivý domácí vývar není nic složitého. Jeho síla navíc dokáže bojovat s nepříjemným nachlazením, chřipkou i důsledky vleklé nemoci [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/poctivy-domaci-vyvar-jako-od-babicky-postavi-nohy-kazdeho/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>12</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
