<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Diety &#8211; RádceVýživou.cz</title>
	<atom:link href="https://radcevyzivou.cz/diety/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://radcevyzivou.cz</link>
	<description>Vaše denní porce zdravých tipů</description>
	<lastBuildDate>Thu, 15 Jan 2026 12:34:12 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9</generator>

<image>
	<url>https://radcevyzivou.cz/wp-content/uploads/cropped-fb-logo-32x32.png</url>
	<title>Diety &#8211; RádceVýživou.cz</title>
	<link>https://radcevyzivou.cz</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Mentální anorexie &#8211; porucha příjmu potravy, se kterou si poradí CBD</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/mentalni-anorexie-porucha-prijmu-potravy-se-kterou-si-poradi-cbd/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/mentalni-anorexie-porucha-prijmu-potravy-se-kterou-si-poradi-cbd/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucie Procházková]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 09 Aug 2020 22:30:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Diety]]></category>
		<category><![CDATA[anorexie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=1305</guid>

					<description><![CDATA[Téměř každá dospívající dívka se potýká s tím, že si nepřipadá dostatečně přitažlivá. Nejčastěji bývají příčinou tělesné nedostatky, jako třeba pár kilo navíc, což ovšem může být pouze její subjektivní pocit. Pokud se k těmto pocitům přidá ještě nezájem kamarádů či partnera, šikana ve škole nebo potíže s učením, je to velký nápor na psychiku [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/mentalni-anorexie-porucha-prijmu-potravy-se-kterou-si-poradi-cbd/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>41</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>5 nejšílenějších diet historie: Je libo hubnutí s tasemnicí nebo zlatou rybkou?</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/5-nejsilenejsich-diet-historie-je-libo-hubnuti-s-tasemnici-nebo-zlatou-rybkou/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/5-nejsilenejsich-diet-historie-je-libo-hubnuti-s-tasemnici-nebo-zlatou-rybkou/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Pavla Hájková]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 04 Apr 2020 19:13:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Diety]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=1269</guid>

					<description><![CDATA[Okolo diet se teď točí prakticky každý druhý článek. Hubnutí je totiž (jako každý rok) po Vánocích opět v kurzu. Fitka praskají ve všech, nejčastějším novoročním předsevzetím je totiž zhubnout. Spousta z nás tak nakoupila „permice“ a několik následujících týdnů bude v posilovnách potit krev. Bohužel drtivě většině těch, kteří si novoroční předsevzetí týkající se redukce váhy dají, [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/5-nejsilenejsich-diet-historie-je-libo-hubnuti-s-tasemnici-nebo-zlatou-rybkou/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>30</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pozor na mléčnou dietu. Ochudí výživu a končí jo-jo efektem</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/pozor-na-mlecnou-dietu-ochudi-vyzivu-a-konci-jo-jo-efektem/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/pozor-na-mlecnou-dietu-ochudi-vyzivu-a-konci-jo-jo-efektem/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucie Procházková]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 May 2019 19:20:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Diety]]></category>
		<category><![CDATA[jojo efekt]]></category>
		<category><![CDATA[mléko]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=1128</guid>

					<description><![CDATA[Nejrůznější druhy diet a speciálně upravených jídelníčků slibují rychlé úbytky váhy. Využíváme je většinou tehdy, chceme-li zhubnout na ples, do plavek anebo u příležitosti dalších událostí. Jak rychle ale nadbytečná kila shodíme (většinou jde stejně o vodu a svalovou hmotu), tím rychleji je zpátky nabereme. Ani ve světě jídelníčků a dietních opatření neexistují zázraky. „Pěknou [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/pozor-na-mlecnou-dietu-ochudi-vyzivu-a-konci-jo-jo-efektem/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>41</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Weight Watchers: „Když se nepohlídáš ty, pohlídají tě ostatní“</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/weight-watchers-kdyz-se-nepohlidas-ty-pohlidaji-te-ostatni/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/weight-watchers-kdyz-se-nepohlidas-ty-pohlidaji-te-ostatni/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Pavla Hájková]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 Mar 2019 20:31:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Diety]]></category>
		<category><![CDATA[bodové hodnocení]]></category>
		<category><![CDATA[chipsy]]></category>
		<category><![CDATA[smart points]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=1106</guid>

					<description><![CDATA[Už jste někdy slyšeli o dietním programu Weight Watchers? Pravděpodobně ne. Absolutní boom totiž zažívá zejména v zahraničí. U nás se o něm příliš nemluví. A to je škoda! Dietní program usiluje o celkovou změnu životního stylu a myšlení. Postaven je hlavně na osobních setkáváních členů programu, vzájemné podpoře a heslu: „když se nepohlídáš sám, pohlídají [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/weight-watchers-kdyz-se-nepohlidas-ty-pohlidaji-te-ostatni/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>31</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Hovězí bourguignon s blanšírovanými šalotkami a restovanými žampiony</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/hovezi-bourguignon-s-blansirovanymi-salotkami-a-restovanymi-zampiony/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/hovezi-bourguignon-s-blansirovanymi-salotkami-a-restovanymi-zampiony/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucie Procházková]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Dec 2018 23:49:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Diety]]></category>
		<category><![CDATA[francouzská kuchyně]]></category>
		<category><![CDATA[hovězí]]></category>
		<category><![CDATA[imunitní systém]]></category>
		<category><![CDATA[maso]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=1062</guid>

					<description><![CDATA[Tenhle slavný recept francouzské kuchyně zachutná i těm největším odpůrcům hovězího masa. Jeho součástí je totiž spousta čerstvé kořenové zeleniny, rozpadající se maso, poctivý vývar a třešničku tomu všemu dodává kvalitní červené víno. Příprava receptu je sice maličko časově náročná. Výsledek ale stojí za to. „Oblíbený francouzský recept, na kterém si pochutnávali králové a šlechtici“ [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/hovezi-bourguignon-s-blansirovanymi-salotkami-a-restovanymi-zampiony/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>42</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Středomořská dieta jako jedno z nejzdravějších dietních opatření</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/stredomorska-dieta-jako-jedno-z-nejzdravejsich-dietnich-opatreni/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/stredomorska-dieta-jako-jedno-z-nejzdravejsich-dietnich-opatreni/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucie Procházková]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 17 Nov 2018 19:03:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Diety]]></category>
		<category><![CDATA[plody moře]]></category>
		<category><![CDATA[ryby]]></category>
		<category><![CDATA[středomoří]]></category>
		<category><![CDATA[těstoviny]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=1052</guid>

					<description><![CDATA[Do Vánoc sice ještě nějaký ten pátek zbývá, vy už se ale teď stresujete, o kolik kilogramů během svátků přiberete. Cukroví, sladkosti, řízky, smažený kapr a bramborový salát s majonézou jsou velkými lákadly, která ale naší postavě příliš nelichotí. Co dělat, abyste se po Vánocích (anebo před samotnými vánočními svátky) dostali do formy? Máme pro vás [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/stredomorska-dieta-jako-jedno-z-nejzdravejsich-dietnich-opatreni/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>16</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Slow food jako protiklad k fast foodu. Nový způsob stravování slibuje zajímavé výsledky</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/slow-food-jako-protiklad-k-fast-foodu-novy-zpusob-stravovani-slibuje-zajimave-vysledky/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/slow-food-jako-protiklad-k-fast-foodu-novy-zpusob-stravovani-slibuje-zajimave-vysledky/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucie Procházková]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Oct 2018 10:13:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Diety]]></category>
		<category><![CDATA[fast food]]></category>
		<category><![CDATA[slow food]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=1026</guid>

					<description><![CDATA[O fast foodech jste pravděpodobně už nejednou slyšeli. Jídlo, které povětšinou nemá nic společného se zdravou stravou, si dnes můžeme dát prakticky na každém rohu. Víte, ale že existuje také protiklad a jeho název je Slow food? „Slow food není dietní opatření, je to životní styl a nový způsob stravování“ Slow food začal propagovat Carlo [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/slow-food-jako-protiklad-k-fast-foodu-novy-zpusob-stravovani-slibuje-zajimave-vysledky/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>24</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>SNAKE dieta: Za čtyři dny o 10 kilo méně. Raději ji ale nezkoušejte</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/snake-dieta-za-ctyri-dny-o-10-kilo-mene-radeji-ji-ale-nezkousejte/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/snake-dieta-za-ctyri-dny-o-10-kilo-mene-radeji-ji-ale-nezkousejte/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucie Procházková]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 02 Sep 2018 14:39:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Diety]]></category>
		<category><![CDATA[snake dieta]]></category>
		<category><![CDATA[šťáva]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=986</guid>

					<description><![CDATA[Léto se už pomalu chýlí ke svému konci. Pro některé z nás je ale právě tohle období příslibem pozdní letní dovolené. Že se vám to za chvilku blíží a vy stále nemáte vysněnou postavu do plavek? Máme pro vás jeden dietní fígl. Z dlouhodobého hlediska ale nejde o opatření, kterého byste se měli držet. Pokud přeci jen [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/snake-dieta-za-ctyri-dny-o-10-kilo-mene-radeji-ji-ale-nezkousejte/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>11</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Recenze redaktorek: Jak jsme v redakci zkoušeli KetoFit dietu</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/recenze-redaktorek-jak-jsme-v-redakci-zkouseli-ketofit-dietu/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/recenze-redaktorek-jak-jsme-v-redakci-zkouseli-ketofit-dietu/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Pavla Hájková]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Jul 2018 09:28:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Diety]]></category>
		<category><![CDATA[Oblíbené články]]></category>
		<category><![CDATA[hubnutí]]></category>
		<category><![CDATA[ketofit]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=915</guid>

					<description><![CDATA[O ketogenní dietě toho bylo psáno hodně. Protože jsme se v redakci zhrozily přebytečných kil nabraných během dlouhé zimy, rozhodly jsme se dietu na vlastní kůži vyzkoušet. Protože už máme s několika podobnými dietami zkušenosti, počítaly jsme s tím, že cesta za vysněnou postavou bude náročná, na jejím konci se ale snad konečně dočkáme parádních výsledků a oblečeme [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/recenze-redaktorek-jak-jsme-v-redakci-zkouseli-ketofit-dietu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>22</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Atkinsova dieta: Když proteiny a tuky můžete dle libosti</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/atkinsova-dieta-kdyz-proteiny-a-tuky-muzete-dle-libosti/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/atkinsova-dieta-kdyz-proteiny-a-tuky-muzete-dle-libosti/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucie Procházková]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Apr 2018 09:52:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Diety]]></category>
		<category><![CDATA[atkinson]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[hubnutí]]></category>
		<category><![CDATA[sacharidy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=908</guid>

					<description><![CDATA[Do letních dovolených zbývá ještě několik dlouhých týdnů. Pokud se ale převažujete a před zrcadlem přeměřujete a počítáte škody, které na vašem zevnějšku napáchala zima, oslavy Vánoc nebo Silvestra a plánujete se před létem dostat do vysněných šatů anebo plavek, máte nejvyšší čas na to, začít se svou postavou něco dělat. „Pro každého člověka existuje [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/atkinsova-dieta-kdyz-proteiny-a-tuky-muzete-dle-libosti/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>14</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>DASH dieta: Pro ty, kteří nesnáší cvičení a potřebují zhubnout nějaké to kilo</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/dash-dieta-kteri-nesnasi-cviceni-potrebuji-zhubnout-nejake-kilo/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/dash-dieta-kteri-nesnasi-cviceni-potrebuji-zhubnout-nejake-kilo/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucie Procházková]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 Nov 2017 21:48:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Diety]]></category>
		<category><![CDATA[Dash]]></category>
		<category><![CDATA[dash dieta]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=770</guid>

					<description><![CDATA[Na cestě za vysněnou postavou jste vyzkoušeli kde co. Vynechávali jste některé potraviny, potili jste litry krve a potu v posilovnách, mučili se nespočtem nesmyslných diet, vyzkoušeli hubnoucí koktejly, „zázračné“ prášky na hubnutí anebo jste pravidelně navštěvovali dietoložku či nutriční specialistku. Vaše snahy však přišly vniveč. Se svou postavou stále nejste spokojení. „Konečně dietní opatření, u [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/dash-dieta-kteri-nesnasi-cviceni-potrebuji-zhubnout-nejake-kilo/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>11</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Flexitariánství &#8211; výživový trend roku</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/flexitarianstvi-vyzivovy-trend-roku/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/flexitarianstvi-vyzivovy-trend-roku/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucie Procházková]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 Sep 2017 18:21:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Diety]]></category>
		<category><![CDATA[cukrovka]]></category>
		<category><![CDATA[flexitariáni]]></category>
		<category><![CDATA[maso]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=717</guid>

					<description><![CDATA[Co byste řekli zdravému stravovacímu systému, který by vám ve výběru potravin příliš nesvazoval ruce? Takovému, ve kterém byste měli překvapivě široké pole působnosti, a nemuseli byste se cítit provinile, kdyby vám na talíři jednou za čas přistál steak? „Zajímavá nabídka? Pak vítejte mezi flexitariány“ Kdo je flexitarián? Člověk, který se stravuje převážně na bázi vegetariánské [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/flexitarianstvi-vyzivovy-trend-roku/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>19</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Krabičková dieta jako jeden z nejzdravějších způsobů redukce váhy</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/krabickova-dieta-jako-jeden-nejzdravejsich-zpusobu-redukce-vahy/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/krabickova-dieta-jako-jeden-nejzdravejsich-zpusobu-redukce-vahy/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Pavla Hájková]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 21 Jul 2017 12:36:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Diety]]></category>
		<category><![CDATA[krabičky]]></category>
		<category><![CDATA[metabolismus]]></category>
		<category><![CDATA[sezonní potraviny]]></category>
		<category><![CDATA[spalování tuku]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=635</guid>

					<description><![CDATA[Ať už potřebujete zhubnout do plavek, šatů na svatbu nebo jednoduše cítíte potřebu umazat nějaké to kilo navíc, asi vás přepadne touha po nějaké rychlé a účinné dietě. Bohužel vás musíme zklamat, rychlá dieta, která by opravdu fungovala, neexistuje. Neklesejte však na mysli. Naštěstí existují dietní opatření, při jejichž dodržování dosáhnete kýžených výsledků. Jedním z nich [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/krabickova-dieta-jako-jeden-nejzdravejsich-zpusobu-redukce-vahy/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>14</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Tukožroutská dieta slibuje úbytek 5 kilo za týden. Ve svém vlastním zájmu ji ale nezkoušejte!</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/tukozroutska-dieta-slibuje-ubytek-5-kilo-za-tyden-ve-svem-vlastnim-zajmu-nezkousejte/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/tukozroutska-dieta-slibuje-ubytek-5-kilo-za-tyden-ve-svem-vlastnim-zajmu-nezkousejte/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Pavla Hájková]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Jun 2017 12:27:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Diety]]></category>
		<category><![CDATA[polévka]]></category>
		<category><![CDATA[tukožrout]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=603</guid>

					<description><![CDATA[Se sebezapřením se pozorujete v zrcadle a kontrolujete škody, které na vašem těle napáchalo přejídání, nedostatek pohybu a slabá vůle. Tamhle jeden faldík, tady druhý. Na svetry v horkém letním počasí můžeme rovnou zapomenout. Co když ale zanedlouho cestujete na dovolenou a potřebujete „shodit do plavek“ nějaký ten kilogram? „Zázračná dieta, díky které zhubnete 5 kilo týdně!“ [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/tukozroutska-dieta-slibuje-ubytek-5-kilo-za-tyden-ve-svem-vlastnim-zajmu-nezkousejte/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>11</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
