<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>RádceVýživou.cz</title>
	<atom:link href="https://radcevyzivou.cz/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://radcevyzivou.cz</link>
	<description>Vaše denní porce zdravých tipů</description>
	<lastBuildDate>Wed, 25 Oct 2023 11:44:29 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://radcevyzivou.cz/wp-content/uploads/cropped-fb-logo-32x32.png</url>
	<title>RádceVýživou.cz</title>
	<link>https://radcevyzivou.cz</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Čočka a její vlastnosti</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/cocka-a-jeji-vlastnosti/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/cocka-a-jeji-vlastnosti/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucie Procházková]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Oct 2023 08:44:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=1360</guid>

					<description><![CDATA[V tomto článku najdete: Čočka zelená, červená a žlutá – rozdíly Výživové hodnoty čočky Obsahuje čočka lepek? Čočka a glykemický index Zdravotní vlastnosti čočky Využití – co lze udělat z čočky? Jak vybrat vhodný druh čočky pro pokrm? Jak vařit čočku? Přidání chuti k čočce Skladování čočky Čočka patří do skupiny jednoletých luštěninových rostlin z čeledi [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/cocka-a-jeji-vlastnosti/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>29</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jak poznáte kvalitní kotvičník a jak dlouho ho užívat?</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/jak-poznate-kvalitni-kotvicnik-a-jak-dlouho-ho-uzivat/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/jak-poznate-kvalitni-kotvicnik-a-jak-dlouho-ho-uzivat/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucie Procházková]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 04 Feb 2023 22:31:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=1356</guid>

					<description><![CDATA[Možná jste už slyšeli o blahodárných účincích kotvičníku. A o tom, že prospívá mužům, ale i ženám. Jak ale vybrat takový kotvičník, který vám opravdu přinese to, co od něho čekáte? A jak dlouho byste měli kotvičník užívat, aby si na něj tělo nevypěstovalo rezistenci? Kvalitní kotvičník poznáte podle složení Při výběru kotvičníku je třeba [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/jak-poznate-kvalitni-kotvicnik-a-jak-dlouho-ho-uzivat/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>19</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>10 tipů pro zdravý spánek</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/10-tipu-pro-zdravy-spanek/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/10-tipu-pro-zdravy-spanek/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Pavla Hájková]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Jan 2023 18:22:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=1352</guid>

					<description><![CDATA[Máte v poslední době problém usnout, nebo se v noci budíte a ráno jste celí rozlámaní? Důležitost spánku si uvědomíme až tehdy, když ho nemáme dostatek. Pak bychom byli ochotní vyzkoušet cokoliv, abychom se zase dobře vyspali. My pro vás pár takových rad na vyzkoušení máme. Následující tipy jsou přínosné nejen pro ty, kteří mají [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/10-tipu-pro-zdravy-spanek/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>35</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Zkušenosti zákazníků NaturaMed s doplňky stravy pro podporu imunitního systému</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/zkusenosti-zakazniku-naturamed-s-doplnky-stravy-pro-podporu-imunitniho-systemu/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/zkusenosti-zakazniku-naturamed-s-doplnky-stravy-pro-podporu-imunitniho-systemu/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Pavla Hájková]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Oct 2022 15:59:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=1348</guid>

					<description><![CDATA[S podzimem každoročně přichází i období oslabené imunity. Společnost NaturaMed přináší řadu produktů, které vám v tom mohou pomoci. Ideálními pomocníky jsou vitamín D3 VitaSolaris a vitamín C+. Vitamín D3 VitaSolaris podpoří vaši imunitu po celý rok. Účinky vitamínu D na imunitní systém jsou vědecky prokázány. Dále je důležitý pro strukturu kostí a svalů. Získáváme jej především ze [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/zkusenosti-zakazniku-naturamed-s-doplnky-stravy-pro-podporu-imunitniho-systemu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>38</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Doplňky stravy pro lepší zdraví</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/doplnky-stravy-pro-lepsi-zdravi/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/doplnky-stravy-pro-lepsi-zdravi/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Pavla Hájková]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Jun 2022 20:47:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=1341</guid>

					<description><![CDATA[Každý organismus potřebuje ke své správné funkci nejen vhodný poměr makroživin, ale i dostatečné množství vitamínů a minerálů. Jejich potřeba je pak vyšší zejména u aktivních lidí, a to nejen u vrcholových sportovců. Proč byste neměli na vybrané vitamíny a minerální látky zapomínat najdete v následujících řádcích. Ačkoli sport prospívá zdraví, zvyšuje nároky na váš [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/doplnky-stravy-pro-lepsi-zdravi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>53</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Oleje listované za studena i zelenina z Moravy – objednejte si je s dovozem až domů</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/oleje-listovane-za-studena-i-zelenina-z-moravy-objednejte-si-je-s-dovozem-az-domu/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/oleje-listovane-za-studena-i-zelenina-z-moravy-objednejte-si-je-s-dovozem-az-domu/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucie Procházková]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Feb 2021 21:12:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[olej]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=1326</guid>

					<description><![CDATA[JUHAS DP z Hevlína je pěstitel zeleniny z Moravy, který bortí mýty o tom, že dobrá kvalita a cena současně je jen z dovozu. Firma pěstuje vlastní zeleninu a prodává též za studena lisovaný, velice kvalitní olej značky Oleje Bartoš. Zelenina z Moravy až do domu Pokud jste z Brna nebo ze Znojma, nechte si až [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/oleje-listovane-za-studena-i-zelenina-z-moravy-objednejte-si-je-s-dovozem-az-domu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>14</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jaké jsou nejčastější příčiny bolesti hlavy a migrény?</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/jake-jsou-nejcastejsi-priciny-bolesti-hlavy-a-migreny/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/jake-jsou-nejcastejsi-priciny-bolesti-hlavy-a-migreny/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Pavla Hájková]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 05 Feb 2021 07:29:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[bolest hlavy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=1319</guid>

					<description><![CDATA[S bolestí hlavy se setkal každičký člověk na světě. Někdy jsou muka krátkodobá, nějak je přetrpíme a vezmeme si tabletu od bolesti. Pokud se však jedná o migrénu, která se často opakuje, je nutné obtíž řešit. Pokud si myslíte, že vychází bolest hlavy z mozku, jste na velkém omylu. Ve skutečnosti se jedná o podráždění [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/jake-jsou-nejcastejsi-priciny-bolesti-hlavy-a-migreny/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>11</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Proč není v pořádku ve své každodenní stravě ignorovat zdravé tuky?</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/proc-neni-v-poradku-ve-sve-kazdodenni-strave-ignorovat-zdrave-tuky/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/proc-neni-v-poradku-ve-sve-kazdodenni-strave-ignorovat-zdrave-tuky/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucie Procházková]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Jan 2021 15:31:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=1315</guid>

					<description><![CDATA[Zajímáte-li se o výživu, jistě víte, že tuky jsou nedílnou součástí zdravé a vyvážené stravy. Je však důležité vědět, jaké tuky vaše tělo potřebuje a jaké mu naopak mohou značně uškodit. Nic se nemá přehánět, a proto je třeba nastavit si takový denní příjem vybraných tuků, který bude mít pouze pozitivní účinky na tělo. Základními [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/proc-neni-v-poradku-ve-sve-kazdodenni-strave-ignorovat-zdrave-tuky/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>9</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Naučte se, jak zhubnout viscerální tuk jednou provždy</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/naucte-se-jak-zhubnout-visceralni-tuk-jednou-provzdy/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/naucte-se-jak-zhubnout-visceralni-tuk-jednou-provzdy/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Pavla Hájková]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Nov 2020 16:31:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hubnutí]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=1310</guid>

					<description><![CDATA[Tuk v oblasti břicha patří mezi největší bubáky. Nejen že má velký vliv na estetickou stránku postavy, navíc s sebou přináší i různé zdravotní komplikace. Proto stále více lidí řeší otázku, jak zhubnout viscerální tuk. A jde to vůbec? Ano! A nemusí to být až tak složité. Pojďme se podívat, jak se lze tohoto tuku [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/naucte-se-jak-zhubnout-visceralni-tuk-jednou-provzdy/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>32</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Mentální anorexie &#8211; porucha příjmu potravy, se kterou si poradí CBD</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/mentalni-anorexie-porucha-prijmu-potravy-se-kterou-si-poradi-cbd/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/mentalni-anorexie-porucha-prijmu-potravy-se-kterou-si-poradi-cbd/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucie Procházková]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 09 Aug 2020 22:30:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Diety]]></category>
		<category><![CDATA[anorexie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=1305</guid>

					<description><![CDATA[Téměř každá dospívající dívka se potýká s tím, že si nepřipadá dostatečně přitažlivá. Nejčastěji bývají příčinou tělesné nedostatky, jako třeba pár kilo navíc, což ovšem může být pouze její subjektivní pocit. Pokud se k těmto pocitům přidá ještě nezájem kamarádů či partnera, šikana ve škole nebo potíže s učením, je to velký nápor na psychiku [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/mentalni-anorexie-porucha-prijmu-potravy-se-kterou-si-poradi-cbd/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>41</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Superfood aneb super potraviny, které byste měli znát</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/superfood-aneb-super-potraviny-ktere-byste-meli-znat/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/superfood-aneb-super-potraviny-ktere-byste-meli-znat/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucie Procházková]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 19 Jul 2020 11:42:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=1301</guid>

					<description><![CDATA[V posledních letech se skloňuje pojem superfood. Co si pod tím představit? Jedná se o potraviny, jež jsou zdraví prospěšné a obsahují nespočet cenných složek, jako jsou vitamíny a minerální látky. Žít zdravě je trendy Moderní doba je uspěchaná, a proto hledají lidé oporu a energii v přírodních zdrojích. Jedním z nich jsou super potraviny. [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/superfood-aneb-super-potraviny-ktere-byste-meli-znat/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>7</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>5 nejšílenějších diet historie: Je libo hubnutí s tasemnicí nebo zlatou rybkou?</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/5-nejsilenejsich-diet-historie-je-libo-hubnuti-s-tasemnici-nebo-zlatou-rybkou/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/5-nejsilenejsich-diet-historie-je-libo-hubnuti-s-tasemnici-nebo-zlatou-rybkou/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Pavla Hájková]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 04 Apr 2020 19:13:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Diety]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=1269</guid>

					<description><![CDATA[Okolo diet se teď točí prakticky každý druhý článek. Hubnutí je totiž (jako každý rok) po Vánocích opět v kurzu. Fitka praskají ve všech, nejčastějším novoročním předsevzetím je totiž zhubnout. Spousta z nás tak nakoupila „permice“ a několik následujících týdnů bude v posilovnách potit krev. Bohužel drtivě většině těch, kteří si novoroční předsevzetí týkající se redukce váhy dají, [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/5-nejsilenejsich-diet-historie-je-libo-hubnuti-s-tasemnici-nebo-zlatou-rybkou/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>30</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>6 chyb, které zhoršují kvalitu vašeho spánku</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/6-chyb-ktere-zhorsuji-kvalitu-vaseho-spanku/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/6-chyb-ktere-zhorsuji-kvalitu-vaseho-spanku/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucie Procházková]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Mar 2020 21:18:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=1260</guid>

					<description><![CDATA[Jestli v poslední době máte pocit, že se vám spí hůř a hůř, část noci probdíte, ráno se budíte unavení, rozhodně je někde chyba. A pokud tou chybou není choroba, zejména chronická, bude něco špatně ve vašich zvycích a rituálech. Pojďme se podívat na šest nejčastějších chyb, které významně snižují kvalitu spánku v každém věku. 1. Usínání [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/6-chyb-ktere-zhorsuji-kvalitu-vaseho-spanku/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>15</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Chcete zhubnout a přitom mít dostatek energie? Vsaďte na přírodu</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/chcete-zhubnout-a-pritom-mit-dostatek-energie-vsadte-na-prirodu/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/chcete-zhubnout-a-pritom-mit-dostatek-energie-vsadte-na-prirodu/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Pavla Hájková]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Feb 2020 09:30:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hubnutí]]></category>
		<category><![CDATA[metabolismus]]></category>
		<category><![CDATA[zrychlení metabolismu]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=1249</guid>

					<description><![CDATA[Regulace tělesné hmotnosti a vytvarování postavy do atraktivních tvarů je důležité téma pro ženy i muže snad všech věkových kategorií. Někdo má sklony k přitažlivé postavě dány již v genech, jiný na ní musí tvrdě dřít. Právě pro ty, kteří se k vysněné postavě snaží propracovat, máme nápady, jak si přírodním způsobem dřinu trochu ulehčit [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/chcete-zhubnout-a-pritom-mit-dostatek-energie-vsadte-na-prirodu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>23</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Superpotraviny &#8211; „doba semínková”</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/superpotraviny-doba-seminkova/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/superpotraviny-doba-seminkova/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucie Procházková]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Feb 2020 08:37:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[superpotraviny]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=1235</guid>

					<description><![CDATA[Mnozí z nás tzv. „superfoods” považují za potraviny budoucnosti, ale co si pod tímto pojmem představit? Tamara z Kuchyňských studií v Ostravě nám pomůže se v superpotravinách více orientovat. Tyto potraviny v sobě mají vysoké množství látek, které jsou prospěšné zdraví. Nejčastěji jsou bohaté na vitamíny, minerální látky a látky, které našemu tělu prospívají. Patří sem např. skupiny jako ořechy, luštěniny, exotické ovoce, řasy, koření, semínka, jedlé houby, [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/superpotraviny-doba-seminkova/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>13</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Metabolismus sacharidů je věda. Jeho pochopení ale v mnohém pomůže</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/metabolismus-sacharidu-je-veda-jeho-pochopeni-ale-v-mnohem-pomuze/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/metabolismus-sacharidu-je-veda-jeho-pochopeni-ale-v-mnohem-pomuze/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucie Procházková]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 09 Nov 2019 10:47:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[cukr]]></category>
		<category><![CDATA[metabolismus]]></category>
		<category><![CDATA[sacharidy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=1216</guid>

					<description><![CDATA[Sacharidy (z lat. saccharum = cukr), někdy též označované jako glycidy, zastarale uhlovodany nebo karbohydráty, patří společně s bílkovinami a tuky mezi hlavní živiny, bez kterých naše tělo jednoduše nemůže fungovat. Aby nebyla situace tak jednoduchá, zmíníme, že i samotné sacharidy dělíme podle počtu cukerných jednotek na tři základní skupiny. Sem patří monosacharidy, oligosacharidy a [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/metabolismus-sacharidu-je-veda-jeho-pochopeni-ale-v-mnohem-pomuze/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kološvárské zelí – poklad maďarské kuchyně, kterému neodoláte</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/kolosvarske-zeli-poklad-madarske-kuchyne-kteremu-neodolate/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/kolosvarske-zeli-poklad-madarske-kuchyne-kteremu-neodolate/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Pavla Hájková]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Oct 2019 20:58:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdravé recepty]]></category>
		<category><![CDATA[superpotravina]]></category>
		<category><![CDATA[zelí]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=1201</guid>

					<description><![CDATA[Málokdo ví, že zelí patří mezi nejcennější a nejvýznamnější superpotraviny současnosti. Stojí pár korun a nabízí nespočet zdravotních benefitů. O jeho pozitivních vlastnostech na naše zdraví věděly už naše babičky. Receptů na to, jak uvařit zelí, znaly nespočet. Vařily zelí na kyselo, na sladko, zelí spálené, dušené, ale i jeden recept, který proslavila maďarská herečka [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/kolosvarske-zeli-poklad-madarske-kuchyne-kteremu-neodolate/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>30</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ema (54): Pozor! Díky „hubnoucímu“ podvodu jsem přišla o iluze i peníze</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/ema-54-pozor-diky-hubnoucimu-podvodu-jsem-prisla-o-iluze-i-penize/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/ema-54-pozor-diky-hubnoucimu-podvodu-jsem-prisla-o-iluze-i-penize/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Pavla Hájková]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 17 Aug 2019 09:45:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Vaše příběhy]]></category>
		<category><![CDATA[pilulky]]></category>
		<category><![CDATA[tukožroutská polévka]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=1167</guid>

					<description><![CDATA[Nedávno nám do redakce dorazil e-mail paní Emy, která se rozhodla podělit o svůj příběh, kterým by ráda varovala ostatní. Stejně jako spousta z nás už několik let bojovala s nějakými těmi kily navíc. Jak sama říká, do prvního těhotenství byla kost a kůže, potom ale začala jíst za dva a nabraných kil se ne a ne [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/ema-54-pozor-diky-hubnoucimu-podvodu-jsem-prisla-o-iluze-i-penize/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>15</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Řecká frittata je zdravou snídaní i dietní večeří</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/recka-frittata-je-zdravou-snidani-i-dietni-veceri/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/recka-frittata-je-zdravou-snidani-i-dietni-veceri/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucie Procházková]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 Aug 2019 09:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdravé recepty]]></category>
		<category><![CDATA[špenát]]></category>
		<category><![CDATA[středomořská dieta]]></category>
		<category><![CDATA[železo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=1161</guid>

					<description><![CDATA[O středomořské dietě toho bylo napsáno již mnoho. Jejím základem je čerstvá zelenina v kombinaci se sezónním ovocem. Chybět nesmí ani kvalitní tvrdé sýry, vejce, olivový olej, ryby a dokonce víno. „Středomořskou dietou jsme se inspirovali při přípravě jedné nedělní snídaně“ Pokud vás už nudí vajíčka na klasické způsoby, zbožňujete špenát, čerstvé bylinky a chutný sýr [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/recka-frittata-je-zdravou-snidani-i-dietni-veceri/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>29</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Hubnete do plavek? Zkuste to s proteiny</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/hubnete-do-plavek-zkuste-to-s-proteiny/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/hubnete-do-plavek-zkuste-to-s-proteiny/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucie Procházková]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 27 Jul 2019 17:40:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hubnutí]]></category>
		<category><![CDATA[breusseová dieta]]></category>
		<category><![CDATA[dělená strava]]></category>
		<category><![CDATA[jojo efekt]]></category>
		<category><![CDATA[proteiny]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=1155</guid>

					<description><![CDATA[Každý rok si dáváte předsevzetí zhubnout do plavek, ale málokdy se dočkáte vytouženého výsledku. Kde je chyba? Léto v plném proudu a vy se chystáte na dovolenou. S tím je spojena i příprava, nakupování a pro mnohé také snaha o zbavení se kil na poslední chvíli. To je však často marné. A pokud se vám to už [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/hubnete-do-plavek-zkuste-to-s-proteiny/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>19</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
