<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>špenát &#8211; RádceVýživou.cz</title>
	<atom:link href="https://radcevyzivou.cz/tag/spenat/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://radcevyzivou.cz</link>
	<description>Vaše denní porce zdravých tipů</description>
	<lastBuildDate>Sun, 11 Aug 2019 09:30:00 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.7.3</generator>

<image>
	<url>https://radcevyzivou.cz/wp-content/uploads/cropped-fb-logo-32x32.png</url>
	<title>špenát &#8211; RádceVýživou.cz</title>
	<link>https://radcevyzivou.cz</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Řecká frittata je zdravou snídaní i dietní večeří</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/recka-frittata-je-zdravou-snidani-i-dietni-veceri/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/recka-frittata-je-zdravou-snidani-i-dietni-veceri/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucie Procházková]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 Aug 2019 09:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdravé recepty]]></category>
		<category><![CDATA[špenát]]></category>
		<category><![CDATA[středomořská dieta]]></category>
		<category><![CDATA[železo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=1161</guid>

					<description><![CDATA[O středomořské dietě toho bylo napsáno již mnoho. Jejím základem je čerstvá zelenina v kombinaci se sezónním ovocem. Chybět nesmí ani kvalitní tvrdé sýry, vejce, olivový olej, ryby a dokonce víno. „Středomořskou dietou jsme se inspirovali při přípravě jedné nedělní snídaně“ Pokud vás už nudí vajíčka na klasické způsoby, zbožňujete špenát, čerstvé bylinky a chutný sýr [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/recka-frittata-je-zdravou-snidani-i-dietni-veceri/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>29</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Lehké těstoviny se špenátem, kuřecím masem a parmazánem</title>
		<link>https://radcevyzivou.cz/lehke-testoviny-se-spenatem-kurecim-masem-a-parmazanem/</link>
					<comments>https://radcevyzivou.cz/lehke-testoviny-se-spenatem-kurecim-masem-a-parmazanem/?noamp=mobile#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Pavla Hájková]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Sep 2018 15:45:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdravé recepty]]></category>
		<category><![CDATA[špenát]]></category>
		<category><![CDATA[těstoviny]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://radcevyzivou.cz/?p=1000</guid>

					<description><![CDATA[Vyhýbat se těstovinám během dietního opatření není tak úplně vhodné. Ačkoli obsahují nemalé množství sacharidů, jedná se o sacharidy složené, z nichž naše tělo těží. Dodávají nám energii a dokonce na dlouhou dobu zasytí. Je ovšem potřeba držet se několika osvědčených rad při výběru i následném zpracování. „Těstoviny nejsou zlo, pokud si dáte práci s jejich výběrem [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://radcevyzivou.cz/lehke-testoviny-se-spenatem-kurecim-masem-a-parmazanem/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>20</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
