Domů Hubnutí

Hubnutí

Nejste spokojení se svou postavou a potřebujete se zbavit přebytečných kil? Zapomeňte na nesmyslné diety a s nimi související jo-jo efekt. Pochopte pravou podstatu hubnutí a nechte se inspirovat našimi radami a tipy!

Bezlepková dieta zbaví tuku v oblasti bříška a pročistí organismus

3
Drtivá většina těch, kteří bezlepkovou dietu drží, bohužel nemá jinou možnost. Trpí totiž nemocí zvanou celiakie a lepek jejich zažívání jednoduše „nedělá dobře“. Existují...

12 nejlepších triků pro snadné hubnutí, které musíte ještě letos vyzkoušet

3
Připravili jsme pro vás výčet těch nejúčinnějších pravidel, o kterých jste možná doposud neměli sebemenší tušení. Pokud potřebujete na poslední chvíli zhubnout do plavek...

Zlaté pravidla jak zhubnout a zůstat fit

20
Neustále se snažíte zhubnout a dosáhnout své vysněné postavy a stále marně? Prázdniny jsou sice už za námi, ale i nyní je dobrá doba začít....

Víte, proč se vám nedaří zhubnout? Může za to tepová frekvence!

9
Poctivě cvičíte, zakládáte si na zdravé stravě a kila se vás stále drží jako klíšťata? Nebo dokonce přibíráte? Pak je na místě, prověřit v jaké...

Hubnete do plavek? Zkuste to s proteiny

19
Každý rok si dáváte předsevzetí zhubnout do plavek, ale málokdy se dočkáte vytouženého výsledku. Kde je chyba? Léto v plném proudu a vy se chystáte na...
hubnutí

Naučte se, jak zhubnout viscerální tuk jednou provždy

27
Tuk v oblasti břicha patří mezi největší bubáky. Nejen že má velký vliv na estetickou stránku postavy, navíc s sebou přináší i různé zdravotní...
Hubneme na váze

Chcete zhubnout a přitom mít dostatek energie? Vsaďte na přírodu

22
Regulace tělesné hmotnosti a vytvarování postavy do atraktivních tvarů je důležité téma pro ženy i muže snad všech věkových kategorií. Někdo má sklony k...

Kalorie – vše, co jste o nich chtěli vědět

9
O kaloriích se říká, že to jsou ty malé potvory, které nám v noci přešívají oblečení v šatníku na menší velikosti. Ve skutečnosti jde o „strašáka“...
169FanoušciTo se mi líbí

Poslední příspěvky