Domů Hubnutí

Hubnutí

Nejste spokojení se svou postavou a potřebujete se zbavit přebytečných kil? Zapomeňte na nesmyslné diety a s nimi související jo-jo efekt. Pochopte pravou podstatu hubnutí a nechte se inspirovat našimi radami a tipy!

12 nejlepších triků pro snadné hubnutí, které musíte ještě letos vyzkoušet

2
Připravili jsme pro vás výčet těch nejúčinnějších pravidel, o kterých jste možná doposud neměli sebemenší tušení. Pokud potřebujete na poslední chvíli zhubnout do plavek...

Hubnete do plavek? Zkuste to s proteiny

17
Každý rok si dáváte předsevzetí zhubnout do plavek, ale málokdy se dočkáte vytouženého výsledku. Kde je chyba? Léto v plném proudu a vy se chystáte na...

Zlaté pravidla jak zhubnout a zůstat fit

17
Neustále se snažíte zhubnout a dosáhnout své vysněné postavy a stále marně? Prázdniny jsou sice už za námi, ale i nyní je dobrá doba začít....

Víte, proč se vám nedaří zhubnout? Může za to tepová frekvence!

8
Poctivě cvičíte, zakládáte si na zdravé stravě a kila se vás stále drží jako klíšťata? Nebo dokonce přibíráte? Pak je na místě, prověřit v jaké...

Bezlepková dieta zbaví tuku v oblasti bříška a pročistí organismus

2
Drtivá většina těch, kteří bezlepkovou dietu drží, bohužel nemá jinou možnost. Trpí totiž nemocí zvanou celiakie a lepek jejich zažívání jednoduše „nedělá dobře“. Existují...
hubnutí

Naučte se, jak zhubnout viscerální tuk jednou provždy

21
Tuk v oblasti břicha patří mezi největší bubáky. Nejen že má velký vliv na estetickou stránku postavy, navíc s sebou přináší i různé zdravotní...

6 dietních omylů, kvůli kterým nehubnete

19
Hubnete do plavek anebo se jednoduše chcete zbavit nově nabytých kil po právě proběhlé all inclusive dovolené? Pak se možná vrhnete na více či...
Hubneme na váze

Chcete zhubnout a přitom mít dostatek energie? Vsaďte na přírodu

18
Regulace tělesné hmotnosti a vytvarování postavy do atraktivních tvarů je důležité téma pro ženy i muže snad všech věkových kategorií. Někdo má sklony k...
169FanoušciTo se mi líbí

Poslední příspěvky