Hubnete do plavek? Zkuste to s proteiny
Každý rok si dáváte předsevzetí zhubnout do plavek, ale málokdy se dočkáte vytouženého výsledku. Kde je chyba?
Léto v plném proudu a vy se chystáte na...
Naučte se, jak zhubnout viscerální tuk jednou provždy
Tuk v oblasti břicha patří mezi největší bubáky. Nejen že má velký vliv na estetickou stránku postavy, navíc s sebou přináší i různé zdravotní...
Nedaří se vám zhubnout? Může za to pomalý metabolismus?
Za termín "pomalý metabolismus" se dá ve světě hubnutí a diet schovat ledacos. Povzdechy: "Já to prostě nezhubnu, mám hrozně pomalý metabolismus," nebo závistivé...
Chcete zhubnout a přitom mít dostatek energie? Vsaďte na přírodu
Regulace tělesné hmotnosti a vytvarování postavy do atraktivních tvarů je důležité téma pro ženy i muže snad všech věkových kategorií. Někdo má sklony k...
Bezlepková dieta zbaví tuku v oblasti bříška a pročistí organismus
Drtivá většina těch, kteří bezlepkovou dietu drží, bohužel nemá jinou možnost. Trpí totiž nemocí zvanou celiakie a lepek jejich zažívání jednoduše „nedělá dobře“. Existují...
Zlaté pravidla jak zhubnout a zůstat fit
Neustále se snažíte zhubnout a dosáhnout své vysněné postavy a stále marně? Prázdniny jsou sice už za námi, ale i nyní je dobrá doba začít....
12 nejlepších triků pro snadné hubnutí, které musíte ještě letos vyzkoušet
Připravili jsme pro vás výčet těch nejúčinnějších pravidel, o kterých jste možná doposud neměli sebemenší tušení. Pokud potřebujete na poslední chvíli zhubnout do plavek...
6 dietních omylů, kvůli kterým nehubnete
Hubnete do plavek anebo se jednoduše chcete zbavit nově nabytých kil po právě proběhlé all inclusive dovolené? Pak se možná vrhnete na více či...