Home Zdraví

Zdraví

Čistota rovná se půl zdraví? Druhou půlku pak jistě tvoří pohyb a zdravá strava. Pokud vás přeci jen nějaký neduh přepadne, zapátrejte v této kategorii, kam pro vás soustřeďujeme odzkoušené babské rady, ale i tipy, jak se poprat s různými neduhy.

Spánek - polštář

10 tipů pro zdravý spánek

1
Máte v poslední době problém usnout, nebo se v noci budíte a ráno jste celí rozlámaní? Důležitost spánku si uvědomíme až tehdy, když ho...
vitamín C

Zkušenosti zákazníků NaturaMed s doplňky stravy pro podporu imunitního systému

2
S podzimem každoročně přichází i období oslabené imunity. Společnost NaturaMed přináší řadu produktů, které vám v tom mohou pomoci. Ideálními pomocníky jsou vitamín D3 VitaSolaris a...
doplňky stravy

Doplňky stravy pro lepší zdraví

2
Každý organismus potřebuje ke své správné funkci nejen vhodný poměr makroživin, ale i dostatečné množství vitamínů a minerálů. Jejich potřeba je pak vyšší zejména...
oleje listované za studena

Oleje listované za studena i zelenina z Moravy – objednejte si...

1
JUHAS DP z Hevlína je pěstitel zeleniny z Moravy, který bortí mýty o tom, že dobrá kvalita a cena současně je jen z dovozu....
žena s bolestí hlavy

Jaké jsou nejčastější příčiny bolesti hlavy a migrény?

0
S bolestí hlavy se setkal každičký člověk na světě. Někdy jsou muka krátkodobá, nějak je přetrpíme a vezmeme si tabletu od bolesti. Pokud se...
Které tuky jsou zdravé?

Proč není v pořádku ve své každodenní stravě ignorovat zdravé tuky?

1
Zajímáte-li se o výživu, jistě víte, že tuky jsou nedílnou součástí zdravé a vyvážené stravy. Je však důležité vědět, jaké tuky vaše tělo potřebuje...

Superfood aneb super potraviny, které byste měli znát

0
V posledních letech se skloňuje pojem superfood. Co si pod tím představit? Jedná se o potraviny, jež jsou zdraví prospěšné a obsahují nespočet cenných...

6 chyb, které zhoršují kvalitu vašeho spánku

0
Jestli v poslední době máte pocit, že se vám spí hůř a hůř, část noci probdíte, ráno se budíte unavení, rozhodně je někde chyba. A...
Superpotraviny - semínka

Superpotraviny – „doba semínková”

1
Mnozí z nás tzv. „superfoods” považují za potraviny budoucnosti, ale co si pod tímto pojmem představit? Tamara z Kuchyňských studií v Ostravě nám pomůže se v superpotravinách více orientovat. Tyto potraviny v sobě mají vysoké...
metabolismus sacharidu

Metabolismus sacharidů je věda. Jeho pochopení ale v mnohém pomůže

0
Sacharidy (z lat. saccharum = cukr), někdy též označované jako glycidy, zastarale uhlovodany nebo karbohydráty, patří společně s bílkovinami a tuky mezi hlavní živiny,...

Vychutnejte si ten pravý chléb

1
Není nad čerstvě upečený chléb. Jeho vůni, jeho chuť. A přiznejte se, kdo z vás se občas s radostí nezakousne do ještě teplého, čerstvě upečeného chleba? Chléb...

Kašlu, kašleš, kašleme: Babské rady, které vás zbaví kašle

0
Kašel dokáže jednoho pěkně potrápit. Obvykle je také prvním signálem toho, že se o nás pokouší nějaká ta nemoc anebo viróza. Zvláště u malých...

Jarní detox ledvin: Zbavte důležitou čističku nastřádaného balastu

0
Jaro je obvykle spojováno s obdobím detoxů a očist organismu. Pokud vy sami cítíte, že vaše tělo zaslouží trochu té péče, jsou následující řádky určeny...

Medvědí česnek zatočí a depresí i zaneseným organismem

2
Medvědímu česneku se ne nadarmo přezdívá nejsilnější jarní bylinka. Jeho sezóna je právě nyní v plném proudu. Lesy a zahrady se proměnily v útočiště sběračů, kteří...

Ty nejúčinnější antioxidanty máte doma v lednici anebo ve spíži

1
Antioxidanty jsou látky omezující činnost volných radikálů. Volné radikály jsou škodlivé látky (vznikající při stresu, trávení nezdravých potravin nebo při pobytu ve znečištěném prostředí),...

Jak by se (ne)měl stravovat člověk s atopickým ekzémem

0
Svádíte nerovný boj s atopickým ekzémem, případně máte atopika ve svém blízkém okolí? Pak byste měli vědět, že atopie není pouze onemocněním kůže, jak...

Osvědčení babské rady, jak zatočit s depresí přírodně a bez léků

1
Deprese, únava, neschopnost soustředit se, nemožnost mít radost z běžných věcí – tyhle stavy pravděpodobně již nejednou zažil každý z vás. U drtivé většiny osob jde...

Podzimní únava je přirozenou reakcí organismu. Naučíme vás, jak s ní...

2
A je to tady. Sychravé období plné propršených dnů, málo světla, brzká tma, období velkých úklidů, ale i náročných úkolů v práci. I tak lze...

Trápí vás pálení žáhy? Vyzkoušejte následující babské rady a zbytečně se...

0
Nepříjemná pálivá bolest, vystupující od žaludku až do krku, spojená s nahořklou pachutí v ústech a častým říháním – tohle všechno člověka trápí ve chvíli, kdy...

Zrádná bolest v krku? 6 babských rad, které s ní okamžitě...

0
Ať je léto nebo zima, bolest v krku si nevybírá. Ačkoli je častější během podzimních plískanic, ani v létě nedá řadě z nás pokoj. Asi to znáte...
- Advertisement -
Google search engine
0FansLike
45,569FollowersFollow
2,334SubscribersSubscribe

Recent Posts