Hovězí bourguignon s blanšírovanými šalotkami a restovanými žampiony
Tenhle slavný recept francouzské kuchyně zachutná i těm největším odpůrcům hovězího masa. Jeho součástí je totiž spousta čerstvé kořenové zeleniny, rozpadající se maso, poctivý...
Středomořská dieta jako jedno z nejzdravějších dietních opatření
Do Vánoc sice ještě nějaký ten pátek zbývá, vy už se ale teď stresujete, o kolik kilogramů během svátků přiberete. Cukroví, sladkosti, řízky, smažený...
Krabičková dieta jako jeden z nejzdravějších způsobů redukce váhy
Ať už potřebujete zhubnout do plavek, šatů na svatbu nebo jednoduše cítíte potřebu umazat nějaké to kilo navíc, asi vás přepadne touha po nějaké...
Flexitariánství – výživový trend roku
Co byste řekli zdravému stravovacímu systému, který by vám ve výběru potravin příliš nesvazoval ruce? Takovému, ve kterém byste měli překvapivě široké pole působnosti,...
Mentální anorexie – porucha příjmu potravy, se kterou si poradí CBD
Téměř každá dospívající dívka se potýká s tím, že si nepřipadá dostatečně přitažlivá. Nejčastěji bývají příčinou tělesné nedostatky, jako třeba pár kilo navíc, což...
DASH dieta: Pro ty, kteří nesnáší cvičení a potřebují zhubnout nějaké...
Na cestě za vysněnou postavou jste vyzkoušeli kde co. Vynechávali jste některé potraviny, potili jste litry krve a potu v posilovnách, mučili se nespočtem nesmyslných...
SNAKE dieta: Za čtyři dny o 10 kilo méně. Raději ji...
Léto se už pomalu chýlí ke svému konci. Pro některé z nás je ale právě tohle období příslibem pozdní letní dovolené. Že se vám to...
Slow food jako protiklad k fast foodu. Nový způsob stravování slibuje...
O fast foodech jste pravděpodobně už nejednou slyšeli. Jídlo, které povětšinou nemá nic společného se zdravou stravou, si dnes můžeme dát prakticky na každém...
5 nejšílenějších diet historie: Je libo hubnutí s tasemnicí nebo zlatou...
Okolo diet se teď točí prakticky každý druhý článek. Hubnutí je totiž (jako každý rok) po Vánocích opět v kurzu. Fitka praskají ve všech, nejčastějším...
Recenze redaktorek: Jak jsme v redakci zkoušeli KetoFit dietu
O ketogenní dietě toho bylo psáno hodně. Protože jsme se v redakci zhrozily přebytečných kil nabraných během dlouhé zimy, rozhodly jsme se dietu na vlastní...
Pozor na mléčnou dietu. Ochudí výživu a končí jo-jo efektem
Nejrůznější druhy diet a speciálně upravených jídelníčků slibují rychlé úbytky váhy. Využíváme je většinou tehdy, chceme-li zhubnout na ples, do plavek anebo u příležitosti...
Tukožroutská dieta slibuje úbytek 5 kilo za týden. Ve svém vlastním...
Se sebezapřením se pozorujete v zrcadle a kontrolujete škody, které na vašem těle napáchalo přejídání, nedostatek pohybu a slabá vůle. Tamhle jeden faldík, tady druhý....