Superfood aneb super potraviny, které byste měli znát
V posledních letech se skloňuje pojem superfood. Co si pod tím představit? Jedná se o potraviny, jež jsou zdraví prospěšné a obsahují nespočet cenných...
Vychutnejte si ten pravý chléb
Není nad čerstvě upečený chléb. Jeho vůni, jeho chuť. A přiznejte se, kdo z vás se občas s radostí nezakousne do ještě teplého, čerstvě upečeného chleba?
Chléb...
Medvědí česnek zatočí a depresí i zaneseným organismem
Medvědímu česneku se ne nadarmo přezdívá nejsilnější jarní bylinka. Jeho sezóna je právě nyní v plném proudu. Lesy a zahrady se proměnily v útočiště sběračů, kteří...
Osvědčený návod jak vyzrát na chřipku a nachlazení
S chladnějšími měsíci přichází často také neoblíbené nachlazení a chřipka. Určitě to znáte – únava, bolest hlavy, kašel, rýma, zvýšená teplota. Přinášíme vám několik rad...
Jak bojovat proti zimní únavě
Pravděpodobně také patříte mezi ty, jež v tomto chmurném období pociťují každoročně negativní vlivy počasí. Nejedná se přitom jen o zimu, nepříznivé počasí, či zvýšený...
Oleje listované za studena i zelenina z Moravy – objednejte si...
JUHAS DP z Hevlína je pěstitel zeleniny z Moravy, který bortí mýty o tom, že dobrá kvalita a cena současně je jen z dovozu....
Jak poznáte kvalitní kotvičník a jak dlouho ho užívat?
Možná jste už slyšeli o blahodárných účincích kotvičníku. A o tom, že prospívá mužům, ale i ženám. Jak ale vybrat takový kotvičník, který vám...
6 chyb, které zhoršují kvalitu vašeho spánku
Jestli v poslední době máte pocit, že se vám spí hůř a hůř, část noci probdíte, ráno se budíte unavení, rozhodně je někde chyba. A...
Ty nejúčinnější antioxidanty máte doma v lednici anebo ve spíži
Antioxidanty jsou látky omezující činnost volných radikálů. Volné radikály jsou škodlivé látky (vznikající při stresu, trávení nezdravých potravin nebo při pobytu ve znečištěném prostředí),...
Jak řešit projevy alergie
S předpokladem stát se alergikem se člověk již rodí, přesto ji nemusí mít hned po narození. Existuje nespočet lidí, kteří mají alergii již od útlého...
Proč není v pořádku ve své každodenní stravě ignorovat zdravé tuky?
Zajímáte-li se o výživu, jistě víte, že tuky jsou nedílnou součástí zdravé a vyvážené stravy. Je však důležité vědět, jaké tuky vaše tělo potřebuje...
Zkušenosti zákazníků NaturaMed s doplňky stravy pro podporu imunitního systému
S podzimem každoročně přichází i období oslabené imunity. Společnost NaturaMed přináší řadu produktů, které vám v tom mohou pomoci. Ideálními pomocníky jsou vitamín D3 VitaSolaris a...
Jak zatočit s lupy? Máme pro vás ozkoušené babské rady!
Lupy ve vlasech trápí asi 50 % lidí. Tento nevzhledný estetický problém tudíž není záležitostí menšiny. Bojují s ním lidé napříč věkovými skupinami i životními...
Čočka a její vlastnosti
V tomto článku najdete:
Čočka zelená, červená a žlutá – rozdíly
Výživové hodnoty čočky
Obsahuje čočka lepek?
Čočka a glykemický index
Zdravotní vlastnosti čočky
...
Detoxikace a očista organismu hravě zatočí s jarní únavou
Jakmile se skrze oblohu začnou prodírat první jarní sluneční paprsky a příroda se začíná probouzet, mnohdy se tak nelogicky přihlásí únava a ospalost. Máme...
Nepříjemné nadýmání? Máme pro vás babské rady, které vás ho zbaví...
Nafouklé břicho, křeče a hrozba společenského faux pas. Známe to všichni a všichni se s tím musíme čas od času vyrovnat. O čem je řeč?...
10 tipů pro zdravý spánek
Máte v poslední době problém usnout, nebo se v noci budíte a ráno jste celí rozlámaní? Důležitost spánku si uvědomíme až tehdy, když ho...
Podzimní únava je přirozenou reakcí organismu. Naučíme vás, jak s ní...
A je to tady. Sychravé období plné propršených dnů, málo světla, brzká tma, období velkých úklidů, ale i náročných úkolů v práci. I tak lze...
Doplňky stravy pro lepší zdraví
Každý organismus potřebuje ke své správné funkci nejen vhodný poměr makroživin, ale i dostatečné množství vitamínů a minerálů. Jejich potřeba je pak vyšší zejména...
Jaké jsou nejčastější příčiny bolesti hlavy a migrény?
S bolestí hlavy se setkal každičký člověk na světě. Někdy jsou muka krátkodobá, nějak je přetrpíme a vezmeme si tabletu od bolesti. Pokud se...